Диетологи назвали пять главных ошибок во время завтрака
charter97.orgРоксана Эхсани и Джонатан Вальдес говорят, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи, если человек хочет сохранить свой организм как можно дольше молодым и здоровым.Об этом сообщает Eat This, Not That.Также специалисты назвали ряд ошибок во время завтрака, из-за которых быстрее стареет организм.Кофемания.
Многие люди ограничиваются утром только кофе или пьют его в сладком виде, с добавлением различных подсластителей, кремообразных, сладких наполнителей и сиропов.Эксперты говорят, что сладкие кофейные напитки типа латте или кофе с подсластителями содержат много калорий и провоцируют всплески уровня сахара в крови.Употребление переработанного мяса.
Известный саудовский дипломат умер прямо во время конференции в Египте: его речь назвали пророческой