Диетологи назвали четыре напитка, которые помогают при похудении
charter97.orgутверждают эксперты.Однако есть продукты, которые не заставят ваш живот увеличить окружность. Напротив, некоторые напитки могут помочь вам сжигать жир быстрее, подавляя аппетит и ускоряя метаболизм.О чем же идет речь?
Что следует пить во время диеты?Зеленый чайЗеленый чай содержит кофеин и катехины, биоактивные растительные соединения. «Эти два основных ингредиента обладают потенциалом усилить окисление жира или способность сжигать жир», — говорит американский диетолог Рэйчел Дайкман.