Диетолог рассказал, как справиться с сильным вечерним аппетитом
golos.uaНекоторым людям тяжело справиться с сильным аппетитом, который возникает вечером. С этим можно справиться, если знать причины.
Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Татьяна Дик. ⠀ Первое - это пересмотреть рацион в целом. Возможно, ваши порции слишком скудные.