Диетолог рассказала, как часто можно есть сосиски
russian.rt.comВрач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как часто можно есть сосиски.«Если вы едите сосиски один раз в неделю, то ничего страшного для здоровья и фигуры не произойдёт.
Но если вы едите их каждый день, то это вредно. В сосисках очень много избыточной соли, жира, а также недостаточное количество белка», — заявила она в беседе с Nation News.Как отметила Русакова, производители могут использовать загустители, крахмал и другие вредные компоненты, чтобы удешевить продукт.Кроме того, диетолог советует комбинировать сосиски со свежей зеленью, свежими овощами, чтобы минимизировать всасывание жиров.