Диетолог рассказал, как снизить тягу к вкусной вредной еде
Существует способ, как снизить тягу ко вкусной, но вредной для организма пище. Им поделился диетолог Лон Бен-Ашер, чьи слова привели в издании "Eat This, Not That!".
Специалист рассказал, что полуфабрикаты и готовые блюда содержат много сахара, из-за чего у человека развивается к ним привыкание.