Диетолог рассказала о полезных свойствах соли
abnews.ruВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что соль необходима организму и без нее невозможна нервно-мышечная передача, хлор нужен для образования соляной кислоты, желудочного сока.
Однако стоит знать меру. Диетолог в интервью радио «Sputnik» сообщила, что в сутки нужно съедать по три-пять граммов соли. Но есть случаи, когда организму требуется больше соли. «Больше соли требуется людям, которые много ее теряют: находятся в жаркой климатической зоне, много занимаются спортом.