Диетолог посоветовал худеющим заменить сладости на секс
nation-news.ruЖесткие диеты чреваты вредными срывами, поэтому худеть нужно без ограничений и с удовольствием, уверена врач-диетолог Евгения Рахманова.Отказ от любимых продуктов неизбежно провоцирует стресс в организме человека.
Поэтому людям на диете необходимо не только ограничивать потребление вредной еды, но и восполнять уровень гормонов счастья. Общение с близкими, умеренная физическая нагрузка, занятия сексом и многие другие занятия способны повысить этот показатель.Многим известно, что сладости поднимают настроение.