Диетолог перечислила вегетарианцам возможные проблемы со здоровьем
fedpress.ruМОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Вопреки расхожему мнению, вегетарианцы нечасто нуждаются в восполнении белка.
Диетолог Анна Милехина пояснила, каких витаминов не хватает организму Зачастую уровень белка и кальция в организме получается контролировать с помощью бобовых продуктов, а также семечек, орехов, яиц и молочных продуктов.