Диетолог Ольга Бодак развенчала распространенные мифы о похудении
actualnews.orgОтечественный диетолог Ольга Бодак решила развенчать некоторые распространенные мифы, связанные с похудением. Она обратила внимание, что жиросжигающих продуктов не существует.
Нельзя думать, что употребляя те или иные блюда можно быстрее сжечь жир. При желании похудеть ставку прежде всего следует делать на низкокалорийную пищу.