Диетолог раскрыл самое эффективное время для похудения
lenta.ruВрач-диетолог раскрыл время, когда эффективнее всего уходит лишний вес. Комментарий эту тему доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург дал в эфире радио Sputnik.Эксперт отметил, что летом похудеть гораздо легче, чем в другое время года, поскольку «вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий».
По словам специалиста, в этот период люди естественным образом теряют примерно полтора килограмма.«Можно сказать, что еда имеет тепловую составляющую.