Диетолог рассказала о привычках для успешного похудения
iz.ruДиетолог из Австралии Лиана Уорд назвала шесть привычек для успешного похудения и сохранения желаемого веса. Рекомендации специалиста опубликовало издание Daily Mail в четверг, 9 июля.По словам специалиста, самое главное — это прекратить заедать стресс, скуку или грусть.
Вместо этого диетолог посоветовала выплеснуть эмоции иначе. Например, можно сходить на прогулку или почитать книгу. Кроме этого, можно выпить воду с лимоном или стакан чая.
Белый налет или покраснение: австралийские медики рассказали, как выявить болезни по состоянию языка
