Диетолог опровергла миф о запрете макарон при похудении
vm.ruПопулярное мнение, что желающие похудеть люди должны исключить из рациона макароны ошибочно, так как при выборе правильно сорта и размера порции, этот продукт можно употреблять ежедневно без вреда для фигуры.
Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. Она отметила, что макароны являются источником пищевых волокон, сложных углеводов, магния и витаминов группы В.