Диетолог назвала рецепт похудения после праздников
ria.ruМОСКВА, 7 янв – РИА Новости. Диетолог Марина Ваулина в интервью "Вечерней Москве" заявила, что желающим похудеть после новогодних праздников следует придерживаться монодиеты.Она отметила, что подобный режим питания сложно соблюдать психологически, однако эффективность его доказана.
Основу рациона в этом случае должны составлять пропаренный рис и тертая морковь.09:18Роспотребнадзор рассказал, как нужно питаться пожилым людямПомимо этого, для похудения после сытных застолий придется резко