Диетолог назвала пять главных заблуждений о еде после пяти вечера
Американский диетолог Рейчел Пол (Rachel Paul) назвала пять главных заблуждений, которые есть у худеющих о еде после пяти часов вечера.
Она выложила пост с объяснениями в Instagram.По мнению нутрициолога, в первую очередь многие люди едят слишком постный ужин и не получают удовольствия от пищи.