Антонина Стародубова Москва Антонина Стародубова Москва

Диетолог назвала безопасное число бургеров в неделю

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова советует сократить употребление бургеров до минимума из-за их высокой калорийности или их «модифицировать».

В качестве альтернативы Стародубова посоветовала готовить бургеры дома самостоятельно из цельнозерновой булочки, запеченной котлеты из нежирных сортов мяса, листьев салата и овощей без соуса.

DMCA