Названы продукты, лишающие сна
nsn.fmНемецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт указал полезные продукты, которые могут помешать сну. Об этом пишет Focus.Шоколад, чили, имбирь, сырые овощи и салаты, солодка и напитки с содержанием кофеина вошли в этот список.По словам диетолога, чили и имбирь улучшают пищеварение и могут повысить температуру.