Британский диетолог объяснил, как отличить истощение организма от усталости
vm.ruБританский диетолог Кларисса Ленхерр перечислила признаки, позволяющие отличить патологическое истощение организма человека от усталости.
Одним из них является перемена в настроении, которая проявляется в повышенной тревожности, отстраненности и депрессивном состоянии.