Диетолог назвал опасность чёрного хлеба
news.ruТакое мнение высказал диетолог Майкл Мосли, Express. Он указал на то, что в магазинах продаётся чёрный хлеб с различными добавками для улучшения вкуса.
Именно они повышают уровень сахара. Мосли рекомендует людям, которые страдают от диабета, отдавать предпочтение не хлебу, а цельным зернам, к которым можно отнести киноа, булгур, рожь, ячмень, бурый рис и гречку.