Диетолог Белоусова рассказала о последствиях отказа от мяса
nation-news.ruМясо должно присутствовать в рационе человека. Отказ от него приведет к негативным последствиям для организма, заявила диетолог Анна Белоусова.В мясе, по словам врача, содержится коллаген, без которого кожа быстрее стареет.
В больших количествах он присутствует в баранине и говядине. В меньших — в рыбе, птице и свинине.Отказываясь от мяса, люди, как отметила Белоусова, остаются без витаминов группы B.