лекарства

Диетолог Ковальков: мед и сухофрукты могут спровоцировать скачок сахара в крови

Сухофрукты, мед и фруктовые соки воспринимаются как «суперфуды». Но на деле их следует употреблять с осторожностью или полностью исключить из рациона.

Например, мед воспринимается как лекарство, но в нем есть много углеводов и сахара, рассказал Ковальков на своем YouTube-канале.

DMCA