Диетолог Кораблева: яблоки вредны при гастрите и язвах
mk.ruДиетолог посоветовала совсем исключить яблоки из рациона, чтобы избежать больных проблем со здоровьем и осложнений. При этом яблоки запрещены в том числе при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. "Яблоко натощак, как и любые кислые продукты, может вызвать вздутие живота, раздражение слизистых и обострение заболеваний из-за большого количества грубой клетчатки", - рассказала диетолог Ольга Кораблева.
Также диетолог отметила, что можно употреблять в пищу запеченные яблоки. Из-за высоких температур яблочные и лимонные кислоты, которые вредят организму, разрушаются, и тогда фрукты становятся безопасными для больных.
Рекомендации диетологов: как уменьшить потребление вредных сахаров за семь дней? (Al Jazeera, Катар)