Диетолог дала советы по правильному употреблению шоколада
russian.rt.comВрач-диетолог Елена Соломатина дала советы по правильному употреблению шоколада.«Конечно, лучше всего есть натуральный шоколад.
Там, где есть какао-масло. Чем меньше туда добавлено посторонних ингредиентов, тем лучше. Чем больше процент какао, тем шоколад полезнее», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, важно обращать внимание и на стоимость шоколада, он не должен быть дешёвым.Как считает эксперт, в день допустимо съедать до двух ломтиков.«Очень важно правильно есть шоколад: его нужно рассасывать, не просто жевать.