Диетолог дал советы по питанию людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний
russian.rt.comДиетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал советы по питанию людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.В беседе с Nation News он заявил, что в первую очередь нужно исключить из рациона продукты, повышающие свёртываемость крови.«Это избыточно солёные и сладкие продукты, жареная и жирная пища», — сказал эксперт.Он посоветовал увеличить употребление продуктов, которые эффективно снижают свёртываемость крови и, соответственно, артериальное давление.«Этому способствуют все ягоды, морская рыба, кисломолочные продукты, а также грубые зерновые, то есть хлеб из грубых сортов пшеницы, гречка и овсянка.