Диетолог Гинзбург назвал вредящие здоровью пожилых людей продукты
russian.rt.comВрач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, от каких продуктов стоит отказаться людям в возрасте 60+.Об этом он рассказал в беседе с Nation News.В их числе специалист назвал сахар, подсолнечное масло, а также все продукты с высоким гликемическим индексом.«Сюда относятся изделия из белой просеянной муки, белый хлеб, нарезные батоны, где практически нет пищевых волокон.
Ещё один продукт, который сюда относится, это картофель и рисовые каши», — объяснил эксперт.Также потребление красного мяса в пожилом возрасте диетолог посоветовал свести к минимуму.Ранее в беседе с URA.RU Михаил Гинзбург перечислил продукты, укрепляющие иммунитет в осенний период..