Диетолог Бурляева назвала продукты, от которых лучше отказаться на время самоизоляции
nation-news.ruСпециалисты ФИЦ питания и биотехнологии разработали рекомендации по питанию на самоизоляции для взрослых и детей. Об этом сообщила диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Бурляева рекомендовала на время самоизоляции сократить потребление соли и сахара, ограничить или убрать из рациона мучные продукты, хлеб, газировку, колбасы, чипсы, еду быстрого приготовления.
Об этом пишет Эксперт советует добавить в рацион хлеб из разных смесей мук, нежирные молоко и кефир, крупы, мясо, птицу рыбу.