продукты общество самит вода кулинария

Действительно ли вредно запивать еду обычной водой - эксперты поставили точку в спорах

Эксперты развеяли популярный миф о вреде воды. Многие до сих пор уверены, что запивать еду водой вредно — якобы жидкость разбавляет желудочный сок, снижает кислотность и мешает нормальному перевариванию пищи.

В результате, по мнению сторонников этой теории, организм недополучает важные питательные вещества. Однако специалисты с этим категорически не согласны.

DMCA