Дешево и сердито: 6 полезных недорогих продуктов
kp.uaГоворя о недорогих и полезных для здоровья продуктах, есть яйца, бобовые, гречку. Куриные яйца – один из самых полезных недорогих продуктов, признанный даже "зожниками" и "пп-шниками".
Их основным плюсом является полноценный набор аминокислот. Эксперты отмечают, что при регулярном употреблении 5-7 яиц в неделю снижается вероятность возникновения инсульта.