Дерматолог назвала продукты, которые нельзя есть перед выходом на солнце
Специалист посоветовала выбирать правильное время для выхода на солнце. Самое подходящее — до полудня и после 16:00. В это время лучи идут под углом и большее их количество отражается от поверхности и рассеивается в окружающей среде.
Хороший загар отдыхающий получить сможет, а ожог — нет. Период с 13:00 до 15:00 специалист назвала самым опасным для человека.