Дело не в жире: Ученые посоветовали полным людям худеть по-другому
rg.ruАмериканские ученые заявили, что желающим похудеть и обезопасить себя от недугов (диабета, проблем с сердцем и сосудами), которые могут быть спровоцированы ожирением, следует сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.
Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на медиков из Университета штата Джорджия.Исследователи связали слабые мышцы с частыми стрессами, отсутствием необходимой физической активности и определенным влиянием питания на организм.