Американские ученые рассказали, как эффективно худеть
nation-news.ruСпециалисты из Университета штата Джорджия назвали новый способ эффективного похудения. Они уверяют: делать акцент на потере жира - неверно; стоит уделять внимание укреплению мышц.
У развития мышечной системы есть огромное число преимуществ. Более высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину, а вот нечувствительность к нему может повлечь за собой диабет.То, в какой форме находятся мышцы человека, сильно влияет на процесс уменьшения жировых отложений.