Что выбрать на вечерние перекусы, чтобы не испортить здоровье и фигуру
cursorinfo.co.ilЭксперты рассказали, какие продукты можно есть незадолго до сна, не опасаясь при этом за свою фигуру и самочувствие. Ночные перекусы часто считаются не самой лучшей идеей.
Но ведь чувство голода может помешать вам заснуть и выспаться, а это еще хуже. А потому если вы все-таки решаете что-то перекусить посреди ночи, стоит делать это без вредадля вашего организма.
Астронавт НАСА Майк Финке заявил, что внезапно потерял способность говорить на борту МКС на 20 минут
