Каша, которая лечит сосуды: что нужно есть, чтобы забыть о лекарствах
cursorinfo.co.ilИсследования подтвердили, что включение в рацион популярной крупы может заменить статины и быстро снизить уровень холестерина в крови.
Уровень холестерина можно скорректировать достаточно быстро и без медикаментов — в том числе с помощью питания. Один из самых доступных способов — регулярное употребление овсяной каши. Почему повышенный холестерин опасен Холестерин — это жироподобное вещество, которое синтезируется печенью и необходимо для выработки гормонов, формирования клеточных мембран и других важных процессов.
