медицина здоровье общество самит Здоровье и красота

Что происходит с телом, если поздно ужинать

Поздние ужины после 30 лет - чем они опасны для сна и здоровья. Поздний ужин может обернуться не только лишними сантиметрами на талии, но и серьезными нарушениями сна и гормонального баланса.

Об этом в своем блоге рассказала врач и эксперт по превентивной медицине Пунам Десай, ранее работавшая в отделении неотложной помощи.

DMCA