Что нужно есть вечером, чтобы худеть даже во время сна
skuke.netВ вечернее время суток в организме происходят определенные биопроцессы, которые замедляют наш обмен веществ. Тем не менее, отказываться от ужина не стоит.Некоторые продукты есть на ночь не только можно, но и нужно, так как они способствуют эффективному похудению прямо во время сна.Сейчас о них расскажет «Рамблер».