люди дети общество интересное

Учёные определили лучшее время сна для всех возрастов

Ученые считают, что возраст важен в определении необходимого человеку количества сна. Они определили лучшее время для всех возрастов.

Новорождённым и маленьким детям нужно в среднем 15 часов сна, это важно для правильного развития и оптимального роста. У них недостаток сна может спровоцировать поведенческие проблемы и развитие СДВГ.

DMCA