здоровье общество самит мозг интересное привычка

Что никогда нельзя делать после пробуждения - предупреждение врачей

Пробуждение — это не просто начало нового дня, а важный этап, когда организму необходимо плавно перейти от сна к активности.

Учёные давно выяснили, какие привычки сразу после сна могут нарушить естественные химические процессы в мозге и тем самым навредить здоровью.

DMCA