Что никогда нельзя делать после пробуждения - предупреждение врачей
Пробуждение — это не просто начало нового дня, а важный этап, когда организму необходимо плавно перейти от сна к активности.
Учёные давно выяснили, какие привычки сразу после сна могут нарушить естественные химические процессы в мозге и тем самым навредить здоровью.
cursorinfo.co.il