Что мешает похудеть после 50 лет – ответ ученых
Почему после 50 лет похудение становится сложнее и как этому помочь, рассказали эксперты. Даже при правильном питании и регулярной физической активности вес может стоять на месте.
Дело в том, что обмен веществ после 50 лет замедляется, а на метаболизм влияют не только упражнения и калорийность рациона, но и ряд привычек, о которых многие не задумываются.
cursorinfo.co.il