Чем заменить кофе: напитки, которые выводят токсины и добавляют сил
Кофе - не единственный напиток, который может взбодрить и придать вам сил. Для многих утро немыслимо без ароматной чашки кофе, но далеко не все знают, что некоторые виды чая могут стать не просто достойной, а куда более полезной альтернативой.
Эти напитки не только придают бодрость, но и благотворно влияют на пищеварение, обмен веществ и общее самочувствие. Эксперты в области питания уверяют: правильно подобранный чай способен мягко разбудить организм, запустить внутренние процессы и подарить ощущение лёгкости с самого утра, пишет ТСН. Чем заменить кофе: лучшие чаи для начала дня Зелёный чайЭтот напиток славится высоким содержанием катехинов — природных антиоксидантов, которые помогают организму расщеплять жиры и ускоряют метаболизм.
cursorinfo.co.il