Чем полезен горох и что можно из него приготовить?
skuke.netовощную культуру и использовали ее в приготовлении пищи. Горох ценен высоким содержанием в своем составе таких полезных для здоровья человека веществ, как витамины и минеральные соли.Каждая зеленая горошинка по своей сути является поливитаминной таблеткой.
Она богата: В ней содержится немало солей железа, калия, фосфора, кальция.Горошины богаты белком. По его содержанию этот продукт лишь немногим уступает говядине.