Сезон граната: чем полезен этот фрукт
skuke.netГранат — один из важнейших продуктов для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Благодаря высокому содержанию витамина В12, мякоть граната способствует нормализации артериального давления (как при повышенном, так и при пониженном давлении), укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность и способствует активному синтезу эритроцитов и гемоглобина.Последний важен и для правильной работы мозга и нервной системы.
При нехватке гемоглобина, головной мозг не получает достаточного количества кислорода, из-за чего мы испытываем хроническую усталость, нарушения памяти и концентрации.Сезон граната приходится на позднюю очень, когда наш организм особенно подвержен вирусным заболеваниям.