Быстро сжечь жир поможет простой продукт
live24.ruИспания, 20 июл 2020. . При похудении можно смело включить в рацион питания яйца, считает испанский диетолог Айтор Санчес.Он заявил, что данный продукт не обладает особенными свойствами, связанными с избавлением от лишнего веса.
Однако яйца связаны с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. В частности, человек может долго чувствовать насыщение после употребления белковых продуктов.