Врачи назвали продукт, помогающий быстро сбросить лишний вес
golos.uaПри похудении можно смело включить в рацион питания яйца. Об этом считает испанский диетолог Айтор Санчес. Он заявил, что данный продукт не обладает особенными свойствами, связанными с избавлением от лишнего веса.
Однако яйца связаны с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. В частности, человек может долго чувствовать насыщение после употребления белковых продуктов.