Назван простой продукт, помогающий похудеть
ru.armeniasputnik.amИспанский диетолог Айтор Санчес рассказал La Vanguardia о пользе употребления яиц при похудении.Он отметил, что хотя у этого продукта нет никаких жиросжигающих свойств, его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения.
По словам диетолога, увеличение потребления белка, особенно полученного из питательных продуктов, к которым относятся яйца, помогает надолго насытиться.Санчес также посоветовал есть яйца на завтрак, чтобы "зарядить" организм необходимыми питательными веществами..