Без лекарств: названы продукты, избавляющие от головной боли
mir24.tvПорталDelish изучил научные исследования и предложил 12 продуктов, которые помогут предотвратить головных болей. Капуста и шпинат оказались в числе лидеров.
В их составе содержится большое количество фолиевой кислоты и магния. Последним также богаты бананы и шоколад. Для борьбы с головной болью необходимы продукты с полиненасыщенными Омега-3 жирными кислотами.