Без кофе и бутербродов: диетологи рассказали, какие завтраки опасны для здоровья
bloknot.ruДиетологи рассказали, почему некоторым людям все время хочется есть и как этого избежать. Оказалось, во всем виноваты скачки сахара в крови.
Именно резкое повышение, а затем падение уровня сахара заставляет людей испытывать жуткое чувство голода без причины. Из-за подобных скачков человек может поправиться за год на 9 килограммов.