Антиоксиданты и клетчатка: назван самый полезный овощ для сброса веса
golos.uaСпаржа богата витаминами и минералами. Не упускайте из виду этот суперпродукт — он предлагает множество преимуществ для здоровья, включая снижение веса и поддержание артериального давления на оптимальном уровне.
Об этом говорят врачи, передают СМИ. Спаржа, особенно пурпурная, богата антоцианами, которые придают фруктам и овощам синий, красный и фиолетовый оттенки.