люди СМИ здоровье Здоровье и красота

Назван овощ, который позволит без потерь для здоровья сбросить вес

Кабачок это идеальный овощ для снижения веса овощем с низким содержанием калорий и большим количеством витаминов. Об этом говорят диетологи, передают СМИ. «Это идеальный овощ для снижения веса.

Он имеет низкую энергетическую ценность, но при этом создает надолго ощущение сытости. На 100 граммов приходится всего около 20 килокалорий», — сказала диетолог, подчеркнув, что этот овощ улучшает стул, сокращает уровень холестерина и уменьшает отечность.

DMCA