Врачи назвали 3 основных полезных привычек долгожителей
golos.uaНа долголетие влияет много различных факторов. Существуют такие, которые не зависят от человека и он не может на них повлиять: генетика, болезни, травмы.
Но гораздо большее влияние на то, сколько мы проживаем, оказывают факторы, которые напрямую зависят от нас: питание, образ жизни, вредные и полезные привычки.