Алкоголь, сладкое и обработанное мясо названы вызывающими депрессию продуктами
inforeactor.ruПроблемы с психическим здоровьем вызывают популярные напитки и продукты питания. Например, тяжелые и даже умеренные дозы алкоголя способствуют сокращению колоний здоровых бактерий в кишечнике.
Пончики, печенье, газированные напитки и прочие виды сладкого могут вызвать вздутие живота и воспаление. Более того, подобные продукты выступают источником поддержки «плохих бактерий» в ЖКТ.