Названы 7 неожиданных продуктов, вызывающих отёчность на лице
gazeta.a42.ruДиетологи перечислили популярные продукты, которые при частом употреблении провоцирует застой жидкости в организме. Например, молочные продукты могут провоцировать отечность, пишет Harper’s Bazaar со ссылкой на тренера по похудению и здоровому питанию Алину Шпак.
По словам специалиста, можно обычное молоко заменить растительным — миндальным или соевым. Для улучшения работы пищеварения следует выпивать стакан кефира не позднее чем за 2-3 часа до сна и после этого нужно выпивать стакан воды.